Apesas de faltar mais de duas semanas pra uma nova aventura a ansiedade já tomou conta involuntariamente.
A percepção de novas sensações e tão estranha a ponto de se pensar em um mal estar por má alimentação e entre outras coisas que envolvem sua saúde física, porém tudo isso nao passa da sua mente te mostrando como ela esta reagindo.
A um ano atras comecei minha preparação, so nao sabia que ainda estaria meio vulnerável e sensações de ansiedade pré viagem, sensações como dor de cabeça, náuseas e tonturas, e pensar que achei que era tudo uma questão climática. Pois bem ontem percebi que nao era, desabafar e bom parece que alivia um pouco essa tenção que esta se aglomerando na sua cabeça e da a impressão de ser na barriga.
Nao deixei que a ansiedade tome conta dos seu dias, por mais medo que tenha ou qualquer outro sentimento.